I consigli del dottore!

Di seguito trovi i miei pensieri, curiosità, esercizi e suggerimenti. Buona lettura!

Con questo semplice esercizio è possibile mettere meglio a fuoco come indirizziamo le nostre energie ed il nostro tempo in
stress, persona stressata, ho troppe cose da fare, bilanciare lavoro e vita privata, ho difficoltà a lavorare
Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno